ТЕЛО: «Поговори со мной»
Не хватает сил и энергии? А ты только проснулся, ничего не сделал и уже устал? Да ладно, брось! Иди! Иди на работу, решай задачи, проблемы, не забудь помочь родителям, близким, друзьям, вертись как белка в колесе… отдай всего себя, что с тобой сделается!?
Зачем? Зачем тебе заботиться обо мне? Со мной и так ВСЕ В ПОРЯДКЕ… Я с трудом соскребаю себя утром с кровати, натягиваю улыбку, надеваю маску благополучия и «Все у меня нормально!»… НОРМАЛЬНО… я ни в чем не нуждаюсь.
Если… разве что… в том, чтобы ты обратил на меня внимание…
Услышал меня… наконец-то остановился от ежедневной гонки и позволил просто подышать…
вдох выдох
вдох выдох
вдох выдох
Ты слышишь? Ты чувствуешь? Я дышу… позволь мне рассказать тебе сейчас, пока у меня есть немного времени о том, что тревожит меня - твоё тело… послушай о том, что живет во мне.
Что? Не хочешь? Не хочешь слушать мою боль… Я так и думало…
Запрячу поглубже, НЕТ ещё глубже, чтобы было совсем не слышно, разве что лёгкое немение в левой руке будет об этом напоминать, или ком в горле и дрожь в груди… Все я молчу, молчу, молчу.
Вот тебе маска привычного состояния на день, чтобы соответствовать ожиданиям окружающих, ты иди, иди на работу, решай задачи! А я помолчу…
Забота о своём тебе ваша ответственность, и только о вы сами можете сделать шаг чтобы услышать его.
#говздетерапиячелябинск #Гвоздикыштым
