Статья о том, как автор научилась принимать себя и понимать свои реакции и поведение благодаря изучению психологии и коучинга. Она также делится своим опытом и помогает другим людям обрести себя и смысл своей жизни. В статье есть теги: психология, коучинг, Свердловская область.
# Коучинг
Статья о том, что объём личности определяет возможности человека и как его можно расширить. Рассказывается о том, что для расширения объёма личности нужно работать над способностями и скоростью обработки информации, принятием решений, обучаемостью, контролем эмоций и способностью выдерживать быстрый ритм жизни. Автор также говорит о том, что для коучинга нужны люди, готовые к внутреннему апгрейду, и что перед началом работы проводится диагностика. В конце статьи приводятся хэштеги, связанные с коучингом.
Мы сами окрашиваем происходящие события в смысл и оценку, находящиеся в нашей голове. События всегда нейтральные, мы сами наделяем их красками и настроением. Ситуация, произошедшая с Софи, дала совершенно разные чувства, эмоции, выводы. Выводы: необходимо беречь свое здоровье, функционал тела, интеллект и не пренебрегать сном и отдыхом. Психика человека наделена огромным потенциалом - приспосабливаться! Важно обращаться к источнику, который транслирует настроение и отношение к происходящему.